sexta-feira, 8 de abril de 2011

Muletas - Recomendações de Uso

1 – Verifique a altura, considerando o topo até a base (incluindo a ponteira de borracha) – fig.1;

2 – Para encontrar a altura ideal, fique em pé ou deitado e meça da axila ao meio do tornozelo (maléolo lateral) – fig. 2;

3 – As mãos, apóie-as no cabo de apoio ao centro das hastes/varas da muleta, com flexão de braço não inferior a 30º distribuindo o apoio – simultaneamente – nos dois braços – fig.2;

4 – Na regulagem de altura, aperte – com as mãos – as porcas/borboletas até encontrar resistência (sem em excesso, poderá trincar a vara);

5 – Recomendada para pessoas de até 100 kg.

6 – Nunca utilize-a sem a ponteira de borracha e muito cuidado com pisos molhados;

7 – Em caso de dúvidas, procure seu médico ou fisioterapeuta.

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